71 Sağlık Hesaplayıcısı
BMI'dan hamilelik takibine, beslenme planlamasından fitness hedeflerine kadar ihtiyacınız olan tüm sağlık hesaplayıcıları bir arada.
Anında Sonuçlar
Saniyeler içinde doğru sağlık hesaplamaları alın
Gizlilik Önceliğimiz
Verileriniz cihazınızda kalır, asla saklanmaz
Tıbbi Doğruluk
Bilimsel araştırma ve tıbbi standartlara dayalıdır
Kullanımı Kolay
Basit arayüz, profesyonel sonuçlar
Tüm Kategoriler
Online {count}+ ücretsiz sağlık hesaplayıcısı: VKİ hesaplama, günlük kalori ihtiyacı, doğum tarihi, vücut yağ oranı, ideal kilo ve daha fazlası. Anında bilimsel sonuçlar alın — kayıt gerekmez, tamamen ücretsiz!
Vücut & Kilo
Ücretsiz VKİ, ideal kilo, vücut yağ oranı, yağsız vücut kütlesi ve bel-kalça oranı hesaplayıcıları. Bilimsel araçlarla vücut kompozisyonunuzu takip edin.
Fitness & Egzersiz
Yakılan kalori, bir tekrar maksimum, koşu temposu, VO2 maks ve günlük adım hedefi hesaplayın. Antrenman planlamanız için ücretsiz fitness hesaplayıcıları.
Beslenme & Diyet
Ücretsiz kalori, makro, protein, TDEE ve BMR hesaplayıcıları. Öğünlerinizi planlayın, kalori açığınızı takip edin ve beslenme hedeflerinize ulaşın.
Hamilelik & Doğum
Tahmini doğum tarihinizi hesaplayın, hamilelik haftanızı takip edin, bebek ağırlığını tahmin edin. Anne adayları için ücretsiz hamilelik hesaplayıcıları.
Kadın Sağlığı
Adet döngünüzü takip edin, yumurtlama günlerinizi hesaplayın ve doğurganlık pencerenizi izleyin. Hormonal sağlık için ücretsiz araçlar.
Erkek Sağlığı
Ücretsiz PSA risk hesaplayıcısı ve erkek sağlığı tarama araçları. Prostat sağlığı göstergelerini ve fitness metriklerini bilimsel hesaplayıcılarla izleyin.
Kalp & Damar
Hedef kalp atış hızı bölgelerini hesaplayın, tansiyon aralıklarını kontrol edin ve kolesterol seviyelerini değerlendirin. Ücretsiz kardiyovasküler sağlık hesaplayıcıları.
Diyabet & Kan Şekeri
HbA1c'yi ortalama kan şekerine çevirin, glikoz seviyelerini takip edin ve ücretsiz online hesaplayıcılarla diyabetinizi yönetin. Anında doğru sonuçlar.
Tıbbi Hesaplamalar
GFR, kreatinin klirensi, vücut yüzey alanı ve yaşam beklentisi hesaplayın. Doğrulanmış tıbbi formüllere dayanan ücretsiz klinik hesaplayıcılar.
Ruh Sağlığı
Depresyon (PHQ-9), anksiyete (GAD-7) taraması yapın ve stres seviyenizi ölçün. Anında sonuç veren ücretsiz ve gizli ruh sağlığı değerlendirme araçları.
Uyku & Dinlenme
İdeal yatma saatinizi bulun, uyku döngülerinizi hesaplayın, uyku borcunuzu takip edin. Daha iyi uyku hijyeni için ücretsiz uyku hesaplayıcıları.
Çocuk Sağlığı
WHO standart tablolarıyla çocuk büyüme persantillerini takip edin ve yetişkin boyunu tahmin edin. Ebeveynler için ücretsiz pediatrik sağlık hesaplayıcıları.
Günlük Yaşam
Tam yaşınızı hesaplayın, kan grubu uyumunuzu bulun, evcil hayvan yaşını öğrenin ve eğlenceli sağlık bilgileri keşfedin. Ücretsiz günlük yaşam araçları.
Madde & Alkol
Kan alkol seviyesini (BAC) hesaplayın, kafein alımını takip edin, alkol kalorilerini sayın ve sigarayı bırakma planı yapın. Ücretsiz madde farkındalık araçları.
Popüler Hesaplayıcılar
Ziyaretçilerin en çok açtığı hesaplayıcılar
Bir hesaplayıcı seçin, saniyeler içinde başlayın
Üyelik gerekmez, veriler tarayıcınızdan çıkmaz, her formülün kamuya açık kaynağı vardır.
ProHealthCalc'ta neler var
14 sağlık kategorisinde 71+ hesaplayıcı — VKİ, günlük kalori ihtiyacı (TDEE), vücut yağı, doğum tarihi, ovülasyon, A1C, GFR, PHQ-9 ve daha fazlası. Her biri tarayıcınızda çalışır, bir saniyenin altında sonuç verir ve formülü ile alındığı kaynağı (DSÖ, CDC, NIH, AHA, hakemli çalışmalar) gösterir.
Her hesaplayıcı sayfası formülü sade bir dille, örnek bir hesaplama, sonucun ne anlama geldiği, hangi durumlarda geçerli olmadığı (sporcular, hamilelik, yaşlılar, etnik kökene göre eşik değerler) ve orijinal kılavuzlara bağlantıları içerir. Yazdıklarınızı toplamıyoruz — hesaplamalar cihazınızda yapılır, hesap yok, girdilerin takibi yok.
Bu araçlar kendi kendinize bilgi edinmeniz içindir. Doktorun, teşhisin veya tedavi planının yerini tutmaz. Bir sonuç sizi endişelendiriyorsa, geçmişinizin tamamını gören bir hekime danışın.