Madde & Alkol
Kan alkol seviyesini (BAC) hesaplayın, kafein alımını takip edin, alkol kalorilerini sayın ve sigarayı bırakma planı yapın. Ücretsiz madde farkındalık araçları.
4 ücretsiz hesaplayıcı mevcut
Kan Alkol Hesaplayıcı (KAK) - Kan Alkol İçeriği Hesaplama
Tüketilen içecekler, vücut ağırlığı, cinsiyet ve zamana göre kan alkol içeriğinizi (KAK) hesaplayın. BAC'ı ve ayılana kadar geçen süreyi tahmin etmek için Widmark Formülünü kullanır. Alkol bozulma seviyeleri, yasal sürüş sınırları ve güvenlik bilgileri hakkında bilgi edinin.
Kafein Hesaplayıcı - Günlük Kafein Alımı ve Etkilerini Takip Et
Kahve, çay, enerji içecekleri ve diğer kaynaklardan günlük kafein alımınızı hesaplayın. Vücudunuzdaki kafein seviyelerini takip edin, kişiselleştirilmiş güvenlik önerileri alın ve uyku kalitenizi artırmak için optimum kafein tüketim zamanlamasını öğrenin.
Sigara Bırakma Hesaplayıcı - Bıraktıktan Sonra Sağlık ve Tasarruf Takibi
Sigarayı bıraktıktan sonra ne kadar para biriktirdiğinizi hesaplayın ve sağlık iyileşmelerinizi takip edin. Sağlık dönüm noktalarınızı, içmediğiniz sigaraları, kaçındığınız katranı ve kazandığınız yaşam günlerini görün.
Alkol Kalori Hesaplayıcı - Alkollü İçeceklerdeki Kalorileri Hesaplayın
Alkollü içeceklerinizdeki kalorileri hesaplayın. Yiyecek eşdeğerlerini, haftalık projeksiyonları ve yıllık kilo etkisini görün. Bira, şarap, sert içki, kokteyl ve daha fazlasını karşılaştırın.
Madde & Alkol Hesaplayıcıları
Bu kategoride 4 adet madde & alkol hesaplayıcısı var. Her biri kullandığı formülü ve formülün alındığı kılavuzu ya da çalışmayı belirtir — yani kara kutuya güvenmek yerine matematiği doğrulayabilirsiniz. Hesaplamalar tarayıcınızda yapılır; girdiğiniz hiçbir şey hiçbir yere gönderilmez.
Madde & Alkol sayıları teşhis değil tarama araçlarıdır. Aykırı değerleri yakalamak ve zaman içindeki değişiklikleri takip etmek için yararlıdır; sınırda bir sonuç hakkında ne yapmanız gerektiğini söylemek konusunda daha az yararlıdır. Bunun için sayıyı, geçmişinizin tamamı ışığında okuyabilecek bir hekime götürün.
Mevcut Hesaplayıcılar
- Kan Alkol Hesaplayıcı (KAK) - Kan Alkol İçeriği Hesaplama — Tüketilen içecekler, vücut ağırlığı, cinsiyet ve zamana göre kan alkol içeriğinizi (KAK) hesaplayın. BAC'ı ve ayılana kadar geçen süreyi tahmin etmek için Widmark Formülünü kullanır. Alkol bozulma seviyeleri, yasal sürüş sınırları ve güvenlik bilgileri hakkında bilgi edinin.
- Kafein Hesaplayıcı - Günlük Kafein Alımı ve Etkilerini Takip Et — Kahve, çay, enerji içecekleri ve diğer kaynaklardan günlük kafein alımınızı hesaplayın. Vücudunuzdaki kafein seviyelerini takip edin, kişiselleştirilmiş güvenlik önerileri alın ve uyku kalitenizi artırmak için optimum kafein tüketim zamanlamasını öğrenin.
- Sigara Bırakma Hesaplayıcı - Bıraktıktan Sonra Sağlık ve Tasarruf Takibi — Sigarayı bıraktıktan sonra ne kadar para biriktirdiğinizi hesaplayın ve sağlık iyileşmelerinizi takip edin. Sağlık dönüm noktalarınızı, içmediğiniz sigaraları, kaçındığınız katranı ve kazandığınız yaşam günlerini görün.
- Alkol Kalori Hesaplayıcı - Alkollü İçeceklerdeki Kalorileri Hesaplayın — Alkollü içeceklerinizdeki kalorileri hesaplayın. Yiyecek eşdeğerlerini, haftalık projeksiyonları ve yıllık kilo etkisini görün. Bira, şarap, sert içki, kokteyl ve daha fazlasını karşılaştırın.